Белковая диета не только для космонавтов

Лишние килограммы не исчезают просто так. Нужен упорный труд, чтобы фигура выглядела хорошо. Так нам твердят с самого рождения.
Оказывается, есть способы не поправляться и при этом продолжать питание, а не сидеть на строгой диете.
Вся суть в том, что необходимо есть только белки. Такую диету ее называют диетой космонавтов.
Белковая диета предполагает, что вы полностью избавитесь от клетчатки. Т.е. соль, сахар и специи можете сразу исключить из своего рациона.
Кроме того, если вы действительно хотите за 20 дней похудеть на 20 кг стоит параллельно пить витамины, которые назначит врач, чтобы не потерять много сил.